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Mark Wahlberg
Disziplin, Glaube und die tägliche Routine eines Superstars
Mark Wahlberg ist einer der bekanntesten und herausragendsten Hollywood-Schauspieler. Und doch beruht sein Erfolg nicht nur auf glücklichen Fügungen, Zufällen oder seinem Talent, sondern auf seiner außergewöhnlichen Disziplin und seinem tiefen Glauben. Mark sagt: „Harte Arbeit schlägt Talent, wenn Talent nicht hart arbeitet.“ Mark wuchs in Massachusetts auf, in einem Umfeld, das von Armut und Gewalt geprägt war. In seiner Jugend war er kriminell und wurde mehrfach verhaftet. Die entscheidende Wende begann, als er erkannte, dass er sein Leben ändern musste.
Er distanzierte sich von seiner kriminellen Vergangenheit und begann hart an sich selbst, seiner persönlichen inneren Entwicklung, seiner körperlichen Fitness und seiner beruflichen Entwicklung zu arbeiten. Mark betont: „Wenn du wirklich etwas willst, dann wirst du einen Weg finden. Wenn nicht, wirst du eine Ausrede finden.“.
Marks Erfolg
Diese innere Entschlossenheit führte ihn auf den Weg des Erfolgs. Heute sagt Mark: „Ich habe viele Fehler gemacht und viele dumme Dinge getan. Aber ich bereue nichts. Es hat mich zu dem gemacht, der ich heute bin.“ Mark ist für seine harte Arbeit und sein Engagement bekannt. Er verbringt lange Stunden am Filmset, widmet sich ganz seinen Rollen und ist vor allem bereit, alles zu geben. „Erfolg ist keine Glückssache. Erfolg ist das Ergebnis von harter Arbeit, Entschlossenheit und Opferbereitschaft,“ erklärt Mark.
Seine Diziplin
Schon seit Jahren verfolgt er ungewöhnlich disziplinierte Routinen. Wenn alle anderen noch schlafen, steht er auf. Sein Tag beginnt in den frühen Morgenstunden. Um halb 3 klingelt bei ihm der Wecker. „Ich stehe um 2:30 Uhr auf. Ich möchte nicht all meine persönlichen Dinge – trainieren, beten – mitten am Tag machen,“ erklärt Mark. Als Vater von 4 Kindern versucht er, alles zu erledigen, bevor seine Kinder aufwachen.
Spiritualität und Glaube
„Wenn ich die Augen um 2.30 Uhr öffne, bete ich, bevor ich das Licht einschalte,“ sagt Mark. „Mit Gebet und Meditation beginne ich jeden Tag.“ Denn Meditation und Gebet helfen ihm sich zu zentrieren und sich auf seinen Tag vorzubereiten. Seine spirituelle Verbundenheit zieht sich wie ein roter Faden durch sein Leben, ist Bestandteil seines Alltags und gibt ihm in schwierigen Zeiten Halt. Mark betrachtet seinen Glauben als einen wichtigen Motor, um seine Ziele zu erreichen und Schwierigkeiten zu bewältige.
Marks körperliches Training
Nach seiner Morgenmeditation steht 1 ½ Stunden Fitnesstraining auf seinem Plan. Sein Training ist intensiv. Es umfasst Krafttraining, Ausdauertraining und andere sportliche Aktivitäten. Danach entspannt er in der Kälte-Kammer. Nach dem täglichen Kälteschock frühstückt er und beginnt seinen Arbeitsalltag. Zwischendurch genehmigt er sich ein Mittagessen, bevor er seine Kinder von der Schule abholt und Zeit mit seiner Familie verbringt.
Seine Familie steht an erster Stelle
Trotz seines vielbeschäftigen Lebens legt er großen Wert auf Zeit mit seiner Familie. Mit Rhea, seiner Frau und seinen vier Kindern, verbringt er so viel Zeit wie möglich. „Das wichtigste in meinem Leben ist, Zeit mit meiner Familie zu verbringen. Es gibt nichts Wichtigeres“, meint Mark.
Marks Motto
Marks Motto ist: „Träume groß, arbeite hart und höre nie auf zu glauben, dass alles möglich ist.“
Marks Schlüssel zum Erfolg
Du musst an dich selbst glauben
Mark betrachtet seine Disziplin, seine Hingabe und seine spirituelle Verbundenheit, als die wichtigsten Schlüssel zu seinem Erfolg. Und vor allem betont er: „Du musst an dich selbst glauben, wenn du etwas erreichen willst. Wenn du es nicht tust, wirst du immer Zweifel haben und das wird dich zurückhalten.“
Mark ist mehr als nur ein Hollywood-Star, sondern ein Beispiel für Entschlossenheit, Disziplin und den Glauben daran, dass alles möglich ist, wenn wir an uns selbst glauben.